Mindful Self-Compassion
Vill du fördjupa dig i MSC får du här tips på litteratur och artiklar.
Litteratur:
- Kristin Neff: Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
- Mary Weldford & Paul Gilbert: The power of self-compassion
- Christopher Germer: The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Kristin Neff: Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind
Länkar:
- E-book Compassion - mutlimediabok i medkänsla. Som dessutom är gratis.
- Känn medkänsla med dig själv (Modern psykologi 2014)
- Odla din självmedkänsla (Modern psykologi 2016)
- Självmedkänsla får chefen att orka (Arbetsliv 2016)
- Chefer behöver kunna styra sin empati (Arbetsliv 2016)
- Medkänsla och empati är inte sama sak (Forskning & Framsteg 2014)
- Why caregivers need self-Compassion (Huffington Post 2012)
- Compassion is not a soft skill (Institute of Mindful Leadership 2016)